Etichetă: genetica

genetica

Nu-ți plac legumele? Încearcă aceste idei!

1 Comentariu / Nutriţie, Slăbire, Stiinţă /

Dacă e un lucru cu care sunt de acord toți nutriționiștii, acela este că legumele nu ar trebui să lipsească din dieta noastră zilnică. Dense în nutrienți, dar sărace în calorii, cu un conținut ridicat de apă și fibre, legumele contribuie la starea de sănătate. Iar partea bună este că pot fi pregătite în diverse […]

Nu-ți plac legumele? Încearcă aceste idei! Read More »

Dacă e un lucru cu care sunt de acord toți nutriționiștii, acela este că legumele nu ar trebui să lipsească din dieta noastră zilnică. Dense în nutrienți, dar sărace în calorii, cu un conținut ridicat de apă și fibre, legumele contribuie la starea de sănătate. Iar partea bună este că pot fi pregătite în diverse

Greutatea – stil de viață sau genetică?

1 Comentariu / Nutriţie, Slăbire, Sport, Stiinţă /

Poate ți s-a întâmplat și ție să auzi de persoane care mănâncă oricât și nu se îngrașă, în timp ce altele de-abia ciugulesc dintr-o salată, iar kilogramele de depun rapid. Sau cel puțin asta spun ele. Și totuși, ce putere avem fiecare dintre noi asupra propriei greutăți? Putem ține sub control kilogramele în plus prin

Greutatea – stil de viață sau genetică? Read More »

Poate ți s-a întâmplat și ție să auzi de persoane care mănâncă oricât și nu se îngrașă, în timp ce altele de-abia ciugulesc dintr-o salată, iar kilogramele de depun rapid. Sau cel puțin asta spun ele. Și totuși, ce putere avem fiecare dintre noi asupra propriei greutăți? Putem ține sub control kilogramele în plus prin