Etichetă: digestie

digestie

Microbiota intestinală – uite de ce e importantă pentru sănătatea ta!

Nutriţie /

Știai că prin tractul gastrointestinal al unui om trec aproximativ 60 de tone de alimente, pe toată durata vieții?  Indiferent că mănânci o prăjitură, o salată sau o porție de mici, corpul tău muncește să prelucreze hrana și să absoarbă nutrienții. În strânsă legătură cu aparatul digestiv e la lucru o echipă foarte numeroasă, cu […]

Microbiota intestinală – uite de ce e importantă pentru sănătatea ta! Read More »

Știai că prin tractul gastrointestinal al unui om trec aproximativ 60 de tone de alimente, pe toată durata vieții?  Indiferent că mănânci o prăjitură, o salată sau o porție de mici, corpul tău muncește să prelucreze hrana și să absoarbă nutrienții. În strânsă legătură cu aparatul digestiv e la lucru o echipă foarte numeroasă, cu

Ce să mănânci când ai probleme cu digestia

Nutriţie /

Simți că burta ți s-a transformat într-o adevărată mașină de spălat și ai da orice să scapi de disconfort și balonare. Astfel de probleme apar după o masă copioasă, dar unele persoane se confruntă foarte des cu aceste neplăceri digestive.  Simptomele gastrointestinale de tipul: arsuri la stomac, indigestie, greață, balonare, constipație, diaree au cauze diverse

Ce să mănânci când ai probleme cu digestia Read More »

Simți că burta ți s-a transformat într-o adevărată mașină de spălat și ai da orice să scapi de disconfort și balonare. Astfel de probleme apar după o masă copioasă, dar unele persoane se confruntă foarte des cu aceste neplăceri digestive.  Simptomele gastrointestinale de tipul: arsuri la stomac, indigestie, greață, balonare, constipație, diaree au cauze diverse

Care sunt cele mai bune probiotice?

Nutriţie /

De taxe și moarte nu scapă nimeni, se spune. Mai e ceva de care nu poți să scapi. Ceva de dimensiuni mici, de formă ciudată, dar foarte important, care trăiește… în tine. Înainte să crezi că aceasta e introducerea unui film de groază, află că este vorba despre bacterii.  Bacteriile sunt peste tot în corpul

Care sunt cele mai bune probiotice? Read More »

De taxe și moarte nu scapă nimeni, se spune. Mai e ceva de care nu poți să scapi. Ceva de dimensiuni mici, de formă ciudată, dar foarte important, care trăiește… în tine. Înainte să crezi că aceasta e introducerea unui film de groază, află că este vorba despre bacterii.  Bacteriile sunt peste tot în corpul

Stresul și sănătatea digestivă. Cum să ai o digestie mai bună

4 Comentarii / Nutriţie, Stiinţă /

Sentimentul de “fluturi” în stomac, starea de greață într-o situație neplăcută sau durerile abdominale în timpul perioadelor agitate. Toate acestea nu sunt doar senzații imaginate, ci manifestări ale “creierului din stomac”, care reacționează prompt la ce trăim zilnic. Legătura dintre sănătatea mentală și sănătatea digestivă este mai puternică decât am crede. Stresul și alți factori

Stresul și sănătatea digestivă. Cum să ai o digestie mai bună Read More »

Sentimentul de “fluturi” în stomac, starea de greață într-o situație neplăcută sau durerile abdominale în timpul perioadelor agitate. Toate acestea nu sunt doar senzații imaginate, ci manifestări ale “creierului din stomac”, care reacționează prompt la ce trăim zilnic. Legătura dintre sănătatea mentală și sănătatea digestivă este mai puternică decât am crede. Stresul și alți factori